Диета | Советы и Лайфхаки
Продукты, мешающие вам похудеть

Продукты, мешающие вам похудеть

Самые популярные заблужденияМагазинные соусы. Принято считать, что покупные соусы (майонез, кетчуп и т.п.), не содержащие животных жиров, под­ходят для диетического питания. Однако производители добавляют в них консерванты и усилители вкуса.…
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ СЛАДКОЕ. ТОП-5 СОВЕТОВ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ СЛАДКОЕ. ТОП-5 СОВЕТОВ

Всем известно, что сахар – это плохо, это не красиво, это не здорово и не спортивно. Сахар — это некачественное тело, неупругая кожа лица, это то, что сводит ваши тренировки…
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ.

1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье. 2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в…
Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л…
чай для похудения

чай для похудения

Чай который растопил все килограммы... Не поленитесь, результат вас не заставит ждать) л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес. ложка листового зеленого чая 2 ст. л.…
Шестидневная диета

Шестидневная диета

- чашка чая/кофе без сахара - 200гр. нежирного творога - 200 гр. отварного мяса - 1 вареное яйцо - 1 стакан томатного сока - 1 яблоко - стакан кефира И…
Секрет похудения

Секрет похудения

Хотите узнать чудо-рецепт напитка для похудения? Он почти никому не известен. Но очень прост. Да еще и полезен для здоровья! А цена одного стакана напитка будет стоить буквально копейки. Что…
Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5…

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: